こんにちは！KYKグループオンラインショップの新人ヨシダです！
いよいよ本格的な秋。日中も涼しく過ごしやすくなって夏の疲れや体力が回復する頃です。
秋は特に栄養価が高く新鮮で美味しい食材が多く、免疫力がアップする時期とも言われています。
ところで今週１０月８日（土）は二十四節気の「寒露（かんろ）」という時期です。
草木に冷たい露が降りる時期で、朝晩の冷え込みがどんどん厳しくなってきます。
地域にもよりますが、そろそろあったかい布団を用意して寝冷え対策をはじめましょう。
「冷え」が気になるこれからに、あったかい『とん汁』と『ロールキャベツ』でホッとしませんか？
『とん汁』に入っている豚肉には疲労回復に必要な栄養素ビタミンＢ１が豊富に含まれています。
味噌には麹が含まれ、食べ物の消化・吸収を助けてくれます。
また、女性ホルモンと似た働きのイソフラボンも含まれ美肌効果や更年期障害の予防も期待できるそうです。
『ロールキャベツ』に入っているキャベツには食物繊維、トマトにはリコピンが豊富に含まれていて、美肌効果や生活習慣病の予防に期待できます。
特にトマトは加熱により吸収率が高まるので、効率的に栄養を摂ることができます。
寒くなる季節には、体を内側から温めてくれる食事も積極的にとって毎日のコンディションを整えていきましょう！
▼とん汁・鹿児島黒豚ロールキャベツギフトセット(6パック入り)
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